Qu’est-ce qu’un burn-out?
Comment en arrive-t-on à cette situation?
Quels sont les ingrédients qui favorisent cet état dans lequel on s’enfonce comme dans un bourbier?
… Et après ? Comment peut-on réagir ?
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Tel est l’objet de ce livre-témoignage sur mon parcours professionnel, à la fois personnel et universel.
Enseignante puis secrétaire générale, j’ai connu 4 burn-out et 1 bore-out avant de quitter la fonction publique pour créer mon entreprise.
Par ce livre, avec tout l’optimisme qui me caractérise, j’ai voulu témoigner de cette quête de sens et de bien-être au travail.
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Après avoir écrit une dizaine de biographies pour les autres, j’ai décidé d’écrire mon histoire.
> Vous trouverez ICI le résumé du livre et la table des matières.
> Vous pourrez lire ICI des extraits de mon journal de bord sur l’écriture du livre.
> Et pour le commander, c’est par ici :
J’ai lu le premier livre d’alexandra et je l’ai beaucoup aimé. C’est un ouvrage bien écrit, bien construit et qui retranscrit parfaitement ce que vivent les personnes lors de leur burn out. Je recommande la lecture de ce livre à toutes celles et ceux qui s’intéressent à la question, qui ont un proche en burn out ou qui souffrent eux même dans leur activité professionnelle. Bravo Alexandra d être allée au bout de cette aventure et de l’avoir partagée!
Bonjour Alexandra,
J’ai fini ton livre : 4 burn-out et 1 bore-out et tout va bien !
Quel beau témoignage !
Quel beau travail, tu as réalisé !
La lecture est facile, ton style est limpide et va à l’essentiel.
Il décrit très bien les facteurs qui favorisent le terreau fertile au burn-out et je pense qu’il pourra vraiment éclairer des personnes engagées dans leur travail, qui sont en burn-out ou sur le point de basculer et qui ne comprennent pas ce qui leur arrive. Et la clarté est selon moi un cadeau précieux quand on est en burn-out.
Donc merci et bravo pour ton livre 🙂
Maryline Combalot
J’ai lu ce livre en une traite ou presque.
J’ai tout aimé, la couverture, moi qui suis sensible aux belles images j’ai été servie 😊.
Le style, une écriture fine et fluide. une progression parfaite, un beau récit qui traite de sujets difficiles avec même parfois de l’humour.
Je connais le burn-out pour en avoir été aussi victime. Je me suis reconnue dans certaines descriptions, nous n’avons pas vécu la même chose car chaque histoire est différente mais c’est un bel exemple de résilience.
Un bel ouvrage et un bel exemple, plein d’espoir.
Ce fut un beau moment de lecture.
Merci Alexandra pour ce témoignage.
J’ai adoré ton livre Alexandra, pour avoir vécu aussi des burn-out et un bore-out (en Mairie) et je peux attester que tout ce que tu as écris est réel et bien écrit, sans pour autant rentrer dans le négatif, car tu ressorts bien le positif dans chaque poste.
Pour finalement devenir écrivain public, tu as tout mon respect.
Vivement ton prochain livre 🥰
J’ai lu (oui parce que la première fois, je l’ai corrigé avec Alexandra !) ce livre avec passion. Je l’ai redécouvert sans chercher à y débusquer les fautes, juste en me plongeant dans le fond. Et j’ai redécouvert un texte fin, précis, sans pathos ni complaisance et documenté. Bravo pour ce travail Alexandra !
J’adore ce livre, facile à lire. L’histoire est fluide et limpide. C’est un beau témoignage qui explique bien le Burn out et le Bore out. Cela touche tous les corps de métiers même ceux de la fonction publique et des personnes qui ont le respect du travail bien fait.
Merci Alexandra pour ce témoignage.
Alexandra, le sujet de votre livre est très actuel, il interroge, il peut inquiéter.
Mais votre récit, avec ses rebondissements, donne de l »espoir et propulse une véritable énergie que chacun d’entre nous peut avoir en soi.
Quel beau parcours professionnel, bravo Alexandra !
Humaine et persévérante, investie dans tout ce tu fais – et as fait – chapeau « l’artiste » !
Lecture agréable et fluide, justesse des mots pour décrire tes maux…
J’ai retrouvé tellement de vérités concernant le monde du travail mais aussi à travers tes réflexions sur nos choix tout au long de notre existence…
Merci pour cette belle histoire de vie, la tienne.